• 轻松退奶有绝招
  • 发布时间:2018-06-30 16:21 | 作者:站长 | 来源:未知 | 浏览:
  • 轻松退奶有绝招

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      哺乳是件很自然的事,而退奶也可以很轻松.很多人因害怕退奶问题而不餵母乳,其实是件很可惜的事.

      餵奶是婴儿吸得多,乳房就制造更多的奶水;如果吸得少,乳房就制造较少的奶水;若完全停止吸乳,乳房就停止产生奶水.

      奶水没有吸出或挤出,乳房的奶水分泌量就会减少,而腺体细胞中残存的奶水会产生压力,抑制奶水的分泌.所以,若小宝已长大,不须再吃母奶时,或你不方便再餵母奶时,可用以下方法轻松退奶.

    退奶的方法
    1.逐渐减少哺乳的次数,如先减掉早餐,改由配方奶取代.

    2.停止乳房护理及排乳,以减少乳房的刺激.

    3.在饮食方面,减少水分摄取,如吃鱼但不喝鱼汤,所以在退奶期间并不用太担心营养不足的问题.

    4.穿着紧身、具支持性的胸罩.

    5.以冰敷减少乳房肿胀及不适.

    6.如疼痛不适,依医嘱服用止痛剂.

    7.可服用中医的生麦牙配方,达到退奶的目的.

    8.多吃韭菜也可以帮助退奶.

    退奶注意事项:
    1.如果想再继续哺乳,只须回复原先餵奶的方法,将前24小时乳汁挤出.

    2.如有使用药物,停药后24小时即可继续哺乳.

      退奶很简单,将不是拒绝哺乳的理由.您说是吗?

    资料来源:长庚医院妇产科


    作者:吴慧美护理师
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